Kettlebellmamman
Hälsa & Fitness
Okategorierat

Julstämning!

Äntligen december! Som den gedigna jul-nörd jag är välkomnar jag givetvis detta, både privat och på jobbet. Tur att min partner in crime på jobbet är precis lika nördig som jag, så att det inte blir några invändningar mot konstant julmusik på gymmet, diverse juldansinspirerade uppvärmningar och fullt pådrag med julkalender med dagliga övningar samt julfestplanerande.

Denna december kommer vi på gymmet att:

  • Försöka köra så många olika rumpövningar som vi kan komma på för Styrkelabbets #projektjulskinka. För skojs skull bara, för att det är kul att ha nåt att göra tillsammans varje dag och komma på olika jobbiga saker.
  • Bära höga julsockar dagligen. För att det är mysigt, för att vi kör mycket marklyft och för att det har blivit aningens kallt här på ön.
  • Spendera onödigt mycket pengar på julinspirerade doftljus (älskar!!)
  • Lyssna på Pentatonix version av Carol of the bells minst ett par gånger per dag
  • Ta med fika till gymmet bestående av äkta svensk julskinka som inhandlats för dyra pengar på svenskbutiken. Man äter med andakt, kan man säga.
  • Tagga och längta tills vi får in våra nya byxmodeller om nån vecka eller två.
  • Helt säkert komma på en massa nya kettlebellkomplex

Vad vi inte kommer att göra, vare sig på gymmet eller hemma, är:

  • Sluta träna för att det är jul.
  • Träna mer för att det är jul.
  • Påpeka att vi ska äta vissa saker och hur onyttiga dom är.
  • Säga eller känna att vi tränar för att ‘förtjäna’ att äta nånting
  • Använda uttryck som att ‘hålla formen över jul’
  • Påpeka hur våra eller andras kroppar ser ut efter diverse måltider, eller efter julen.

Jag rekommendera alla att göra detsamma. God jul.

Annons

2 kommentarer

Lämna en kommentar